INFORMATIONS PRATIQUES
Tout ce que vous devez savoir sur la spéléologie et le canyoning !
Entre amis ou en famille, écoles, centres de loisirs, comité d’entreprises …. nous nous adaptons à vos demandes : journées, demi-journées, stages et projets pédagogiques, courses de grande envergure …
Ces activités se déroulent en pleine nature.
La spéléo se pratique en toute saison, la descente de canyon de mai à octobre.
En Franche-Comté la grande variété de sites permet un choix adapté à la taille du groupe, au niveau de pratique, aux conditions hydrologiques et météorologiques…
Pour la Spéléo
Prévoyez une tenue légère, chaude et confortable.
• Des chaussures montantes, souples et crantées, des chaussettes épaisses, des vêtements amples (préférez les matières synthétiques type jogging et micro-polaire).
• Une tenue de rechange.
Pour le canyon et la spéléo aquatique
• Savoir nager
• Une paire de chaussures montantes souples et crantées, un maillot et une serviette de bain.
• Une tenue de rechange. Pensez à prendre votre pique-nique et de l’eau. Sandwichs ou salades emballées, barres céréalières ou chocolatées, pomme, 75cl d’eau minérale.
La spéléo et le canyon sont des activités sportives. Accessibles à tous, Il faut être malgré tout être en bonne santé. Faites le plein d’énergie ! Le petit-déjeuner mérite votre attention, le casse-croûte doit être léger mais énergétique, et il est nécessaire de boire régulièrement. Informez obligatoirement votre moniteur de tout problème de santé.